ダイエットに失敗してきたあなたへ 3つの秘訣 ベル ルミエールの痩身理論 少しだけお教えします!

「美を日常に」ベル ルミエールは、リバウンドのない・頑張らないダイエットを提案します!

ベル ルミエール × あなた = キレイがずっと続く!

秘訣1 食事制限はしません!

食事を抜いてしまうと、身体は栄養が足りなくなる事を恐れて、
余分なモノまで吸収しようとしてしまいます。
食事制限しても、元の食事量に戻すと即リバウンド...
そんな経験のある方は多いのでは!?
食事を抜くと「基礎代謝が落ちる=痩せにくくなる=リバウンド」
という悪循環の繰り返しに...

ベル ルミエールでは、3食きっちり食べる大切さをお伝えしています♪
そして、カラダの為にも美容の為にも、出来るだけたくさんの食材を食べなきゃ...と
思いますが一度の食事でたくさんの食品目を摂るのは結構大変。
ベル ルミエールでおすすめしているのは1日の中で食材のバランスを考える方法!

この仲間達を1日3食の中で1回ずつ食べるように意識して!

もし、食べられなかった仲間が出てしまっても、
出来るだけ次の日に食べる様にするなど、
あまりストイックにならなくて大丈夫。
食事は元気の源、楽しくダイエットしましょう♥

8つの仲間を上手に摂る方法はエステティシャンまで!

ベル ルミエールの特徴

スタッフからのアドバイスはもちろん、定期的に栄養士からも食事アドバイスを
行っていくので、カラダに良く、バランスの良い食事を摂ることが出来ます。

秘訣2 『食べないから太るのではなく、出さないからから太る』のです!

一生続けられるベル ルミエール式デトックスをご紹介します

  1. お水のちょこちょこ飲み
  2. 朝の30秒ストレッチで
    リンパの流れを促す
  3. 週に1回はお風呂に
    ゆ~っくり入る♥

通常生活以上の運動はしなくてもOK!

運動は、続けないとリバウンドの原因になるので、長く続けられる簡単ストレッチをサロンにてアドバイスしております。

ベル ルミエールの特徴

カラダの中から整える“簡単ホームケアアドバイス”
サロンに通う毎にお伝えしています。
通って行くうちに自然とホームケアが日常に。美が日常になっていきます。

秘訣3 今あるお肉は早いうちに撃退!カラダの中まで体質改善!!

定期的に「3-MAX Beauty」でのサロンでのケアを。

初めに目標を設定し、目標に向かってスタッフと一緒に
理想のBODYを手にいれよう!!

3-MAXと従来の機器とはここが違う!

最新キャビテーション・ラジオ波・クラッシュ吸引三位一体の痩身マシン! 即効性と持続性を両立!

ここまで変わるスゴイ効果

キャビテーション

脂肪やセルライトを分解 血液循環、代謝UP!

浸透性に優れ、痩身効果が高いキャビテーションを搭載!

  1. 施術前
     
  2. 2分後
  3. 5分後
  4. 10分後

RF(ラジオ波)

セルライトを分解促進!冷え性・むくみを改善

カラダを芯から温めるので、冷えやむくみにも!

ベル ルミエール × あなた = 「美を日常に」

ただ痩せるだけのダイエットではない!無理なく体質を変える習慣作りを日常に取り入れるだけで、頑張らなくても簡単に痩せる事が出来る。カラダの内側から体質改善をし、通った後も続く、永遠の美をご提供します!これがベル ルミエールの痩身理論なのです!

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